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    Saumon au lait de coco et aneth

    Hello les amis comment allez-vous ? Mon blog de cuisine c’est un peu comme un grand bloc-notes, j’y mets toutes les recettes que je teste. Souvent, mes recettes sont le fruit d’une improvisation la plus totales en fonction de ce que…

  • 6 techniques pour cuire vos légumes
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    Manger des légumes et les préparer soi-même est l’une des méthodes les plus simples pour rester en bonne santé. Une étude du Public Health Nutrition a démontré que les personnes qui cuisinent chez elles plusieurs fois par semaine consomment plus d’aliments sains…

  • Tourments d'amour
    Desserts

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    Hello les amis comment allez-vous ? Aujourd’hui je vous propose des Tourments d’amour, une recette antillaise de l’Ile des Saintes en Guadeloupe que j’ai préparé avec Sandy du blog Abenafrica sur ma dernière vidéo Youtube. C’est une version express puisqu’on…

  • Duo de poivrons sauté aux épices
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    Duo de poivrons sautés aux épices

    Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien. L’automne pointe le bout de son nez et j’ai de plus en plus envie de manger des plats chauds. Cette semaine je vous propose un duo de poivrons rouges et verts…

  • J'arrête le sucre
    Nutrition

    J’arrête le sucre !

    Hello tout le monde j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui commence pour moi une nouvelle aventure qui durera au moins 21 jours. En effet, j’ai décidé d’arrêter le sucre pendant cette période. Pourquoi ?: Parce que j’entends beaucoup parler des…

  • Tarte rustique aux mirabelles
    Desserts

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    Hello tout le monde, J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end. L’automne arrive à grands pas et c’est les derniers jours des mirabelles. Si vous aimez ce fruit il faut en profiter au maximum…

  • Tarte aux abricots et pistaches
    Desserts

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    Hello les amis j’espère que vous allez bien. Je vous propose aujourd’hui une tarte aux abricots pour profiter des derniers de la saison. J’ai eu la chance de les acheter avec l’application Too Good To go : c’est une application (elle…

  • Meal prep ou comment j’organise mes repas à l’avance
    Organisation

    Meal prep ou comment j’organise mes repas à l’avance

    Vous êtes nombreux à m’avoir demandé notamment sur Instagram comment je réalisais mes Mealprep et comment j’arrivais à m’organiser toutes les semaines pour cuisiner. Il faut savoir avant toute chose que j’ai pris connaissance du terme « Meal Prep » il y a…

  • Omelette sucrée banane chocolat
    Petit-déjeuner

    Omelette sucrée banane et chocolat

    Bonjour tout le monde, Je n’ai pas toujours été une adepte des petits-déjeuners mais depuis quelques années j’ai mis en place des routines pour prendre le temps de manger le matin et je peux vous dire que cela à changer…