Fitness, ma nouvelle passion !

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Chers lecteurs,

A l’aube de chaque nouvelle année, j’entreprends de nouvelles choses, j’essaye de mettre à profit tout ce que l’année précédent m’a appris et a suscité en moi. J’aime me fixer de nouveaux objectifs (réalisables hein !) et essayer de les atteindre.

Le blog qui vit depuis 2012 a d’abord été dédié à la psychologie parce que je suis éternellement passionnée par l’humain. J’ai ensuite commencé à partager mes recettes à la suite d’un événement tragique qui m’a fait prendre conscience qu’il était important de faire des choses qui nous rendent heureux.

Vos commentaires positifs et vos encouragements m’ont poussé à publier des recettes de manière beaucoup plus régulière. J’ai ainsi changé au fil des années le logo du blog, le nom et les rubriques afin de vous donner des choses de qualité et d’être fière de ce que je faisais.

Et je le suis !

Après 5 ans d’interaction sur les réseaux sociaux avec vous, j’ai envie de partager plus de choses et de vous faire part de mes univers car je suis passionnée par plein de choses.

Je souhaite entreprendre aujourd’hui de nouveaux projets et j’aimerai que mes prochaines publications reflètent cette énergie qui me fait avancer.

L’énergie que je puise entre autres dans la pratique du fitness depuis quelques mois déjà. J’ai recommencé à aller à la salle de sport pour me maintenir en forme et j’ai commencé à découvrir la musculation, la complexité de la chose et surtout la rigueur que cela demande pour atteindre ses objectifs et le chemin est très long.

En ce qui concerne la nutrition, je crois que j’ai toujours baigné dans le « manger sain » avant même l’avènement très à la mode des tendance « Healthy ». Avec mes parents, dans un quartier paisible d’Alger, nous nous intéressions déjà il y a plus de 30 ans aux bonnes choses : faire ses courses au marché, acheter des fruits et légumes de saison, préparer uniquement des plats faits maison…manger à sa faim, écouter son corps. J’ai été élevée comme ça et c’est pour moi aujourd’hui un réflexe que de faire attention à ce que je mets dans mon assiette (je ne fais même plus attention d’ailleurs car c’est naturel) .

J’espère donc que je réussirai à vous transmettre de belles recettes et de belles anecdotes quant à ma nouvelle passion.

Que vos passions soient durables ou pas l’essentiel est de se donner à fond et d’être en phase avec soi-même !

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